Organigrama Gardener

<<Sfaturi Pentru toamna Gradinarit Sfaturi de amenajare a teritoriului pentru a atenua durerii de la Claws Winter's>>

Este timpul verii şi tu ar trebui să fie bucura de vreme insorita, precum şi toate. Cu toate acestea, pentru cei dintre voi cu eczeme, că este greu de caz.

Eczema de obicei se agravează această perioadă, din cauza căldură şi umiditate. Ai tendinţa de a obţine transpiraţie excesivă, dacă aveţi un fel cele mai comune de eczemă numit eczemă atopică sau dermatitei atopice. Sunteţi înclinaţi să te zero din cauza mâncărimea cauzate de transpiraţie pe piele. Desigur, pe la sfârşitul revers, acolo sunt cele cu eczeme care o senzaţie de disconfort mai mare in lunile reci şi uscată de iarnă.

Pentru cei dintre voi care obţine l mânca pielea intens în timpul verii, aici sunt câteva sfaturi pentru a vă ajuta să controlaţi eczeme în timpul verii.

Este important să se evite căldură cât mai mult posibil pentru a evita supraîncălzirea. Cool Staying se va asigura că tu pulover foarte putin. Lumina solară în timpul verii este cea mai puternică între orele 10am şi 4pm cu perioada de 12pm la 2pm a fi extrem de cald în special în soare. Încercaţi să programaţi-vă activităţile în aer liber cum ar fi de gazon sau de locul de muncă grădinărit, plimbări, etc, fie în dimineaţa devreme sau seara, când lucrurile sunt mai rece. În afară de caldura, lumina directă a soarelui, de asemenea, Seve puterea ta şi a persoanelor cu sisteme de slab imunitar va supraîncălzirea mai repede. Dacă vă simţiţi obosit, apoi ia un pui de somn în după-amiaza pentru recuperarea energiei pierdute.

Mâncărime, nu este uşor de control pentru toată lumea. Pentru cei care găsesc ei doar nu se poate ajuta mâncărime, vă rugăm să păstreze aproape topice de medicaţie. Cu toate acestea, asiguraţi-vă că le folosesc ca cumpătat posibil. Există, de asemenea, unele medicamente anti-inflamatorii, cum ar fi Elidel Protopic şi că nu conţin steroizi, care sunt foarte bun la controlul eczemă.

Dacă aveţi de gând să fie expuse la lumina directă a soarelui, întotdeauna purta o pălărie şi ochelari de soare. Trebuie sa fi atent suplimentare despre utilizarea de protecţie solară, deoarece acestea pot agrava sau irita pielea, dacă selectaţi marca greşit sau tip. Aţi putea să încercaţi mai multe branduri de protecţie solară pentru a găsi cea care se potriveste cel mai bine pielea. Cel mai bun este de a evita să fie în lumina directă a soarelui cu totul, dacă nu sunt în măsură să găsească o protecţie solară corespunzător.

Nu te lăsa păcălit dacă sunteţi în apă. Arsură în timp ce de inot este de obicei mai rapid decât în lumina soarelui uscate directă. Deci, dacă vă aflaţi într-un bazin, ocean, sau lac apoi atunci tu ar putea chiar să ia în considerare poartă un tee-shirt de peste costum de baie dumneavoastră. Păstraţi bratele piept şi zonele acoperite. Chiar şi în zilele tulbure, razele ultraviolete poate provoca o arde. În zilele innorat poarte pantaloni lungi şi plin-îmbrăcăminte cu mânecă pentru a acoperi în sus.

Zilele calduroase poate însemna, de asemenea, face sete. Beţi multă apă pentru a păstra calmul dvs. de temperatura corpului. Băuturi neîndulcite sunt cele mai bune; de apă atât de simplu este recomandat de mai sus gheata limonada rece.

Nu este uşor să păstraţi Mă mănâncă eczeme dvs. de sub control în timpul verii. Puteţi simţi chiar şi deprimat mai ales atunci când toată lumea pare a se bucura de vreme buna afara. Prin urmare, este important să se ia lucrurile în pas. Adoptarea sfaturile de mai sus si veti incepe sa te simti mult mai bine!